Serdecznie zapraszamy do udziału w obchodach "Dnia Seniora", organizowanych przez koszaliński oddział ZUS, we współpracy z Centrum Usług Społecznych w Koszalinie.

Termin: 24 listopada 2023 roku.
Godzina: 10.00 - 12.30.
Miejsce: Zakład Ubezpieczeń Społecznych Oddział w Koszalinie, ul. Fałata 30 (sala konferencyjna na II piętrze).

Uczestnicy będą mogli skorzystać z porad specjalistów instytucji partnerskich oraz ekspertów ZUS oraz wysłuchać ciekawych prelekcji, dotyczących profilaktyki zdrowego trybu życia.

W programie:
10:00 Senior managerem ds. własnego bezpieczeństwa – Zakład Ubezpieczeń Społecznych Oddział w Koszalinie
10:20 Program Usług Społecznych w Gminie Miasto Koszalin – kilka słów o usługach dla mieszkańców - Patrycja Malarska-Kiryłło (koordynator indywidualnych planów usług społecznych), Centrum Usług Społecznych w Koszalinie
10:40 Wszyscy przeciwstawiamy się oszustom! Zależy nam na bezpieczeństwie seniorów – asp. Bartosz Plota, KMP
11:00 Zdrowie na talerzu – Marta Pawelec (dietetyk sportowy i kliniczny, dietetyk onkologiczny), prelekcja
12:00 Nordic walking w 3 krokach – Dariusz Kopczewski (instruktor nordic walking Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking), instruktaż techniczny użytkowania kijów, rodzaje kijów, metody rozgrzania stawów i mięśni.

Stanowiska eksperckie:

• Zakład Ubezpieczeń Społecznych - informacje dotyczące świadczeń emerytalno-rentowych, m-Legitymacja, E-WIZYTA;
• Centrum Usług Społecznych w Koszalinie - usługi dla mieszkańców; karta „Kocham Koszalin”
• Narodowy Fundusz Zdrowia - informacje o: programach profilaktycznych NFZ i MZ, „Profilaktyka 40 PLUS”, Akademii NFZ - kompendium wiedzy o profilaktyce zdrowotnej, bezpłatnych aplikacjach Moje IKP, Moje Fizjo Plus, Planie treningowym, „8 tygodni do Instruktaż samo badania piersi i jąder.

Zapraszamy!